まずは、歩くまえの体操からです。

コナラ、ミズナラの話をします。

耳をすまして水の音を聞きます。

深呼吸をします。

輪になってゲームをします。

10月17日ご参加の皆様です。

10月18日ご参加の皆様です。

10月24日ご参加の皆様です。

10月25日ご参加の皆様です。

まずは、歩くまえの体操からです。
コナラ、ミズナラの話をします。
耳をすまして水の音を聞きます。
深呼吸をします。
輪になってゲームをします。
10月17日ご参加の皆様です。
10月18日ご参加の皆様です。
10月24日ご参加の皆様です。
10月25日ご参加の皆様です。